看到银行卡余额一点点变少，投出去的简历像石头沉入大海，连刷朋友圈都觉得别人在炫耀。这种滋味我懂，去年公司裁员，我也在家躺了整整两个月。白天焦虑刷招聘APP，晚上失眠刷短视频，整个人像被抽空了。
第一步：先稳住，别让心态崩盘
失业后最可怕的不是没收入，是心乱了。那种自我怀疑像藤蔓一样缠着你：我真这么差劲吗？还能找到工作吗？
我那时也这样，整天窝在家里不想见人。
后来逼自己每天出门，哪怕只是去小区楼下看大爷大妈下棋。我发现，阳光照在身上的感觉真的不一样。约朋友吃个路边摊烧烤，聊些有的没的，压力能卸掉一大半。实在难受，可以试试在B站搜正念冥想，跟着练10分钟，呼吸真的能慢慢沉下来。
第二步：别让社保公积金断缴
失业金不是啥丢人的事，那是你交过的保险在关键时刻撑你一把。我当时带着身份证、离职证明去街道社保所，10分钟填完表，次月就收到第一笔钱。
虽然不多，但吃饭钱够了。具体能领几个月，支付宝里搜“失业金”就能测算。
公积金别断！断缴影响以后贷款。如果手头紧，可以办个灵活就业自己缴，各地政策不同，直接打12345问最清楚。
我在小红书看过有人断缴半年，买房子时差点卡住，补缴麻烦死。
第三步：学点真本事，别瞎焦虑
在家刷手机越刷越慌，不如学点东西。别一开始就报几万块的培训班，莬费资源多得很：
1、想学做短视频？抖音创作者学院有全套拍摄剪辑课；
2、想试试写文章？知乎盐选专栏拆解爆款逻辑；
3、甚至Excel表格玩得溜都能涨工资，B站搜“王佩丰Excel”够你学一个月。
我邻居老王，45岁被优化后，在B站学Python爬虫，3个月后居然接到外包单子。虽然没以前工资高，但路子打开了。
第四步：撒网捞鱼，别只盯一个地儿
别只盯着智联招聘、前程无忧，很多小公司直接在行业群里招人。我上份工作就是在一个本地互联网群里看到的招聘信息，老板直接加我微信聊的。
主动出击！去脉脉上找目标公司的员工打听情况，去牛客网看面经。实在不行，在BOSS直聘上给心仪公司的HR发段语音，真诚点说说你能解决他们什么问题，比群发简历强十倍。
第五步：灵活点，骑驴找马不丢人
全职工作没着落时，兼职也能过渡。别信那些轻松月入过万的鬼话，但靠谱的活确实有：
1、在闲鱼帮人做PPT，一单几十到几百；
2、在京东到家、美团众包跑跑腿，当天就能结钱；
3、给公众号写写稿子，稿稿平台能接单。
我表妹去年空窗期，每天花2小时在闲鱼接设计单，一个月赚了三千多，起码房租解决了。心态稳了再找全职，反而更快拿到offer。
去年我躺到第三周时，突然想起小区门口煎饼摊的大姐。她说疫情最惨时一天只卖出去三个煎饼，硬是咬牙撑下来了。现在每次路过，她摊前都排着队。
失业像被扔进海里扑腾，扑腾的时候总觉得自己要沉了。但只要你还在动，哪怕姿势难看，也是在往前游。
失业在家没工作怎么办？答案不在招聘APP里，在你每天睁眼后做的第一件事里，是打开手机刷短视频？还是打开电脑学一节莬费课？选择权一直在你手上。
工作会有的，就像煎饼摊前迟早会重新排队。但这段空窗期是白白焦虑过去，还是咬牙给自己加点本事，决定了你上岸后的模样。
